将朗读与健身联系在一起，乍听来，似乎有点儿牛头不对马嘴，然而就本人而言，还真的收到了合二为一、相得益彰的效果哩。
近5年来的每天早晨，洗漱完毕之后，我就从书柜里抽拿出一本书，徜徉在阳台上，开始抑扬顿挫地朗朗诵读起来：今晨是普希金的诗歌，明早是孔夫子的论语，后天是周树人的杂文，这一周是《红楼梦》中的甜言蜜语，下一周是《李尔王》里的精彩片段。时而“大江东去”，时而“小桥流水……每天早晨的我，总是沉浸在一篇篇中外名著的意境之中。
如此这般，天长日久，我有了这样一个感觉：朗读是一种极为理想的气功。君不知，全神贯注琅琅诵读，同时配合深呼吸运动，动中有静，静中有动，节奏快慢分明，无形之中稳定了我的感情，调节了我的精神状态，还陶治了我的情操。就在这别具一格的“气功”中，呼吸绵绵，气沉丹田，精气内守，日复一日，功到自然成，这些年来，我从没患什么疾恙。
起初，邻居们见我每天早晨在阳台上独自“之乎者也”、“啊呵吗呢”，眉飞色舞，皆指指点点，怀疑我不是染了书呆症，就是八成是得了神经病，见了我几乎都是敬而远之。时间长了，他们见我并没什么反常或异样，又渐渐和善如初了。前些日子，居委会开联欢会，我见火候已到，便将自己所谓“朗读健身法”和盘托出，并现身示范。在座众邻惊喜交加，对我“求知有方、健身有术”羡慕不已。我听了后有点飘飘然，虽连连自谦“不敢不敢”，可心中却好不得意，沾沾自喜。寓练于读，相辅相成，融汇贯通，一箭双雕，乐在其中矣。
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